面对高血压的情况,中医有哪些办法?这几种方法比较常见

从中医的角度来说,通常将高血压划分为头痛和眩晕的范畴。中医认为这种疾病的发病因素是由于精神高度紧绷、经常食用辛辣肥厚的食物而导致的肝阳亢盛和肝肾阴虚,进而影响到体内气血的正常运行。那么中医如何治疗高血压呢?

中医具有以下这些降压方法。

1、适当食用富含黄烷醇的食物


(资料图片仅供参考)

根据相关研究发现,富含黄烷醇的食物能够帮助降压,这种物质可以从苹果、茶、浆果中获取。黄烷-3-醇是一种生物活性化合物,具有改善血管功能,预防心血管疾病的功效,同时还可以降压。

2、按摩穴位

人体有很多的穴位,对某些穴位进行按摩可以起到降压的作用。比如三阴交穴,这个穴位在内脚踝横指处,经常按摩这个穴位,能够起到通经活络和调和气血的效果,同时还可以健脾化湿;还可以按摩悬钟穴,这个穴位可以起到舒筋止痛和强壮腰膝的功效,同时还可以祛风活络。这两个穴位的位置相对并且功能协调,同时按摩能够促进气血的流通,濡养经脉,进而起到调节血压的效果。

3、喝山楂菊花茶

将适量的山楂、菊花和决明子用开水冲泡,代茶饮用,适合阴虚阳亢型的高血压,这类患者主要的症状为耳鸣、肥胖、头胀、大便干结、眼睛胀等。山楂的提取物能够扩张冠状动脉,帮助缓解心肌缺血缺氧的问题,起到强心降压的效果;菊花具有清肝明目、疏散风热的功效,能够缓解高血压所引起的目赤肿痛;决明子具有清肝明目和润肠通便的功效,可以缓解头痛眩晕的不适症状。

4、车前草夏枯草茶

将适量的车前草和夏枯草用开水冲泡后饮用,可以缓解肝火上炎所引起的高血压,这种茶水可以改善头晕目眩、尿液发黄、眼睛红肿目赤等不适症状。车前草具有清热利尿、降压明目的功效;夏枯草具有清肝泻火、明目的功效。

5、玫瑰三七茶

将适量的玫瑰花、绿茶、三七花放入杯中冲泡饮用,适合气滞血瘀性的高血压,这种茶水能够缓解头痛、烦躁不安、两肋胀闷等不适症状,起到平肝解郁和降压的效果。玫瑰花能够疏肝解郁;三七花具有造血的功能,除了降压以外,还可以减慢心跳得速度,降低心肌的耗氧量,帮助扩张脑部的血管。

6、降压操

患者先端坐在椅子上,目视前方,两手自然下垂,将手掌分别放在大腿上,膝关节呈90度,两脚分开与肩同宽,保持全身肌肉放松,均匀的呼吸;然后按摩相应的穴位,太阳穴、百会穴、内关穴等;两手放松下垂握成空拳状,弯曲手肘,抬高至肩膀然后向后扩胸,再放松恢复原来的姿态。

由此可知,对于高血压的患者来说,可以通过以上这些中医的方法降压,如果通过这些方法,血压仍然控制的不好,就需要规律的服用降压药物了,服用药物以后,不可以自行增减药量,以免血压反弹,诱发严重的并发症。另外患者平时还要注意清淡饮食,少吃高盐的食物,保持积极乐观的心态。

来源:新浪新闻

标签:

面对高血压的情况,中医有哪些办法?这几种方法比较常见

面对高血压的情况,中医有哪些办法?这几种方法比较常见,中医,穴位,明

07-04 15:40:57

雪佛兰新探界者或11月上市!尺寸加长 现款优惠8万

网上车市了解到,雪佛兰新探界者预计将于今年11月上市。新车外观更具力

07-04 15:10:20

辽宁沈阳发现一例猴痘病例 全球新动态

目前患者正在定点医疗机构进行隔离治疗,情况稳定。

07-04 14:37:15

每日看点!公安部公布打击整治网络谣言专项行动第二批10起典型案例

央广网北京7月4日消息(记者王迟)记者从公安部获悉,网络谣言打击整治

07-04 13:51:55

焦点热门:汤森路透将收购云原生媒体资产管理公司Imagen

美通社消息,汤森路透公司签署明确协议,收购云原生媒体资产管理公司Im

07-04 13:33:41

高分子吸水树脂_关于高分子吸水树脂的介绍

1、高吸水性高分子材料主要指高吸水性树脂,又称为超级吸水剂。2、在日

07-04 13:00:37

【环球报资讯】胶头滴管的使用方法和注意事项(胶头滴管的使用方法)

头滴管的使用方法和注意事项,胶头滴管的使用方法这个问题很多朋友还不

07-04 12:06:58

进度条刷新!​中建一局助力粤港澳大湾区实现互联互通_速递

近日中建一局承建的深圳地铁13号线二期(北延)工程四工区公明北站主体

07-04 11:27:00

红楼梦第70回,众人在大观园放风筝,有什么深意? 全球报道

众所周知,红楼梦里无一字多余,曹公批阅十载增删五次的红楼梦,很多人

07-04 11:11:24

三只小猪与大灰狼的故事_大灰狼与三只小猪的故事 middot 热议

1、《大灰狼三只小猪》原文如下:三只小猪盖房子的故事猪妈妈有三个孩

07-04 10:56:53

港股汽车零件股延续走强 浙江世宝涨近10%

南方财经7月4日电,港股汽车零件股延续走强,截至发稿,浙江世宝(01057

07-04 10:31:31

每日快讯!老旧小区加装电梯告别“一票否决”

南方日报讯(记者 陈少宏通讯员 郑龙骏)“这真是帮了我们的大忙!”最

07-04 10:12:13

世界快播:云南首届体育文化艺术展演 7月21日至23日在昆举行

原标题:云南首届体育文化艺术展演7月21日至23日在昆举行记者王姗报道

07-04 09:53:30

感动的作文600字初中叙事_感动的作文600字 环球观热点

1、岁月无痕,当我们蓦然回首,翻阅着自己的心灵,总有一段段记忆在你

07-04 09:06:24

视频录制软件那个好用_视频录制软件哪个好用_世界速看料

1、?等问题,这里小编给推荐了一款个人感觉很不错的视频录制软件,超

07-04 08:45:52

虚增营业利润等,延华智能及董事长等收警示函

延华智能3日盘后公告,公司及相关人员于当日收到上海证监局出具的《上

07-04 08:07:32

环球观焦点:北京市集中推出15项稳就业措施

北京市集中推出15项稳就业措施

07-04 07:41:07

今亮点!睢宁怎么读动漫(睢宁怎么读)

宁怎么读动漫,睢宁怎么读这个问题很多朋友还不知道,来为大家解答以上

07-04 06:09:14

巴基斯坦石油部长:首批俄罗斯折扣原油已到货,用人民币结算|前沿资讯

最近,巴基斯坦正突破美西方对俄制裁“包围圈”购买俄油,同时推进“去

07-04 05:01:02

最优化计算机原理与算法程序设计(关于最优化计算机原理与算法程序设计介绍)

来为大家解答以上的问题。最优化计算机原理与算法程序设计,优化计算机

07-04 02:32:29

好莱坞大片经典电影排行榜前十 历年好莱坞经典电影排行top10

hello,我是数字华夏网小杨来为大家解答以上问题,好莱坞大片经典电影

07-04 00:39:17

世界快报:外资在华美元基金退潮,转战人民币基金

外资在华美元基金退潮,转战人民币基金

07-03 22:38:10

陈蒲:没有拿下三分不太幸运 球队创造了很多机会

北京时间7月3日,中超联赛第14轮的一场焦点大战,上海海港客场与山东泰

07-03 22:05:21

当前视讯!“价格卷王”特斯拉再降价,但新势力们不跟了 | 见智研究

“价格卷王”特斯拉再降价,但新势力们不跟了|见智研究,卷王,比亚迪,电

07-03 21:09:42

霍林郭勒市人民医院神经外科简介_每日消息

神经外科现有医护人员18名,主任医师1名,副主任医师2名,主治医师3名

07-03 20:36:21

天天时讯:托纳利 奇克️普利西奇米兰中场怎么排?该怎么补强?

托纳利❌奇克✔️普利西奇❓米兰中场怎么排?该怎么补强?AC米兰中场今

07-03 19:51:55

恒华科技:实控人拟向泽润投资转让5.92%股份-世界新动态

恒华科技公告,公司控股股东、实控人之江春华、罗新伟拟以协议转让的方

07-03 19:09:53

世界快报:天源环保:签订垃圾焚烧发电项目垃圾渗滤液、洁净水处理系统运维服务合同

天源环保公告,近日,公司与商丘中电环保发电有限公司签订了《商丘市生

07-03 18:39:59

指标之王MACD金叉,兰花科创或迎来最佳买入时机!看20次金叉数据

数据显示,今日兰花科创涨2 2%,技术指标出现MACD金叉,买方力量显著增

07-03 18:08:44

天天动态:创新、亮点、升级!垃圾分类四周年,看长风变变变

2019年7月1日,《上海市生活垃圾管理条例》正式实施。如今这项“新时尚

07-03 17:33:07

双城计中计演员名单 双城计中计简介 焦点快报

hello大家好,我是城乡经济网小晟来为大家解答以上问题,双城计中计演

07-03 17:06:12

甘肃中部生态移民扶贫开发供水工程通水 14万余人“用水不愁” 世界快看点

7月3日,甘肃中部生态移民扶贫开发供水工程通水仪式在甘肃省白银市平川

07-03 16:45:06

宣恩:万亩黄金梨穿上“黄马甲”-环球播报

7月2日,宣恩县椒园镇黄平村村民彭大爷家的8亩黄金梨二次套袋全部完成

07-03 16:31:42

今日聚焦!晶圆代工成熟制程大降价,下半年景气度依然不明朗

7月3日消息,据中国台湾媒体报道,半导体业下半年市况仍不明朗,晶圆代

07-03 16:07:46

全球连线 | 新华社记者探访白俄罗斯420米深洞穴医院 今日视点

原标题:全球连线|新华社记者探访白俄罗斯420米深洞穴医院在距白俄罗斯

07-03 15:36:15

农发行甘肃省分行全力支持乡村振兴“交通网”_全球速递

截至6月30日,甘肃玉门经济开发区工业园区道路及基础设施建设PPP项目已

07-03 15:11:46

花间提壶方大厨迅雷下载_花间提壶方大厨1迅雷下载mp4

1、666。2、太好看了现实感足够。3、而且也会把其他角色跟室友起来。本

07-03 15:01:20

2013年湖南高考分数线_青岛海洋大学2013年录取分数线 山东省考生_热议

1、2013年海洋大学在山东的录取投档是1:1,所以投档分即为录取分数。2

07-03 14:10:24

当前资讯!电脑防火墙有什么作用_电脑防火墙的作用

1、防火墙是网络安全的屏障一个防火墙能极大地提高一个内部网络的安全

07-03 13:48:42

星汉灿烂人物(星汉灿烂谁贡献度高)

男主吴磊和女主赵露思贡献都挺大的,吴磊本来就适合少年将军那一卦的,

07-03 13:13:03

30周年!一起来看看快递企业的硬核支撑

02:18为纪念民营快递企业创业30周年,中国邮政快递报社发起“跟着快递

07-03 12:13:23

悔不当初什么意思呀网络用语_悔不当初什么意思

1、成语:悔不当初 解释:悔:后悔;当初:开头,起初。2、后悔不在当

07-03 11:54:34

当前焦点!药浴的软文:药浴是一种中医传统疗法,药浴的好处有很多

1 治疗皮肤病:药液浴可以有效地治疗一些皮肤疾病,如湿疹、皮炎等。2

07-03 11:35:38

Instacart 升级购物者奖励计划

2022年7月,Instacart推出了CartStar,这是一项针对购物者的奖励计划(Instacart的

07-03 11:08:39

电力板块异动拉升 皖能电力涨超8%

电力板块异动拉升,皖能电力涨超8%,深南电A、京能电力涨超5%,广西能

07-03 10:37:52

内容正在升级改造,请稍后再试!

内容正在升级改造,请稍后再试!【免责声明】本文仅代表合作供稿方观点

07-03 10:14:39

全球微动态丨矢志不移听党话跟党走_矢志不移

1、女涡补青天,大爱无疆大禹治黄河,造福百姓牛郎思(等)织女。2、情

07-03 09:42:49

新疆部署推进夏季治安打击整治行动

6月30日,自治区公安厅召开全区公安机关视频会议,传达学习贯彻公安部

07-03 09:37:38

武汉至臻高考培训学校怎么样_武汉至臻高考|快播报

1、升学率很高,我孩子去年就在至臻学的,老师不仅教的好。2、跟孩子关

07-03 09:12:06

英国芯片公司纷纷赴美,英媒:苏纳克重振英微芯片产业愿望受挫

来源:环球时报【环球时报报道记者丁雅栀】距离“国家半导体战略”发布

07-03 08:41:41

中央气象台发布暴雨蓝色预警 11省区市将现大到暴雨 天天快播报
联合国官员:苏丹约一半人口需要人道主义援助 今日热闻
仓廪实而知礼节衣食足而知荣辱出自哪里_仓禀实而知礼节
世界观速讯丨佛耳形成原因_传说当中的佛耳究竟长什么样
速讯:一加一等于小可爱二加二等于小可爱 1加1等于小可爱
焦点快播:中餐馆综合症是什么(中餐馆)
新漫评:海洋不是日本的“下水道”,更不是试验场_每日消息
鸡肉玉米面条汤_关于鸡肉玉米面条汤简述
全球要闻:这一次,“二线演员”郭京飞,彻底暴露了
泽连斯基表明与俄谈判唯一条件:乌军取得乌克兰1991年边界
世界聚焦:方寸地上生香草 三家店内有贤人_关于方寸地上生香草 三家店内有贤人简介
保险补贴8000元,“鲶鱼”特斯拉变相降价清库存?
简讯:手机360卫士怎么卸载不掉(360手机卫士为什么卸载不了简介介绍)
防水蜂窝活性炭商品报价动态(2023-07-02)
天天微速讯:暑期高校学生资助热线扩大开通范围 为学生和家长答疑解惑
四川长牌84张长牌下载_四川长牌-最新
新一轮大范围强降雨来了 京津冀等地高温将短暂减弱 天天新视野
002326股票|世界今热点
不规则客厅怎么铺砖(不规则客厅怎么装修)
当前时讯:《对话》走进沂蒙山,五级书记话振兴
家庭版花卷的做法?|环球热点评
矫正牙齿对脸型的影响有多大_矫正牙齿对脸型的影响
世界今日讯!ltd全称英文怎么说(CO LTD全称是什么(CO LTD是什么的缩写))
完美世界:石昊和大魔神何时真正重遇,石昊送给了祖父多少大礼?
微视频|瞬间
农村有哪些野菜对嗓子比较好?
当前时讯:灯笼裤搭配什么鞋(灯笼裤)
天天热议:永佳秧盘 关于永佳秧盘介绍
江华民族中医医院:召开集体廉政谈话会议 强化责任担当
2023大学生华安乡村工作队|当“嘉”院课堂搬进华安乡村,会擦出怎么样的火花⑤
听党课、树榜样,奋发玉潭献礼“七一”|世界观察
环球焦点!香港司机看过来!“港车北上”掌上通来了
​谁给出个横批?
女兵应征!今天开始报名~
孩子不干家务活,是谁的责任?
​特首夫人穿中式华服出席庆回归活动,李家超撰文感谢太太陪伴
以绣花功夫开创创建工作新局面——访平乡县委书记戴建亮-快看
国光电器:公司VR设备整机业务订单量较小 目前未实现销售收入
每日播报!企鹅社区qqbc_企鹅社区
天天热门:定位中型纯电&增程轿车 长安启源A07官图发布
20l和20t有什么区别 20l和20t的区别-当前快讯
观热点:金奥博:控股股东、实控人一致行动人拟减持不超95万股公司股份
天天热头条丨鸡尾酒调制手册_关于鸡尾酒调制手册简述
2023年第二季度江苏省政务新媒体检查抽查情况公布_全球报资讯
江苏工会联合中核华兴开展核电重点工程劳动竞赛_全球热头条
天天资讯:2023年四川省养老金上调方案公布最新进展如何 四川省退休金计算公式2022-2023计算举例
全球热资讯!“云”上充电 提升执法效能 湖北启动生态环境执法干部岗位培训班
拉卡拉(300773.SZ):首次回购150万股 涉资2577.67万元 环球速递
山东省德州市齐河县在津推介文旅资源
亳州中药材市场网_亳州中药材市场 新视野
x 广告
x 广告

Copyright ©  2015-2022 北方纤维网版权所有  备案号:京ICP备2021034106号-50   联系邮箱: 55 16 53 8@qq.com